Er zijn al meer dan genoeg redenen om te stoppen met roken, maar wist je dat roken ook van grote invloed heeft op mensen met diabetes, en dat het zelfs diabetes kan veroorzaken.
Diabetes is een alvleesklier ziekte, een orgaan achter je maag. Normaal gesproken laat de alvleesklier een substantie vrij, genaamd insuline, in het bloed. Insuline zorgt ervoor dat het lichaam suikers en vetten afbreekt van het voedsel dat wij consumeren. Bij diabetes maakt de alvleesklier niet genoeg insuline aan, niet genoeg of de insuline is niet effectief genoeg. Diabetes (suikerziekte) is een serieuze ziekte en de complicaties variëren van oogziekte (retinopathie), nierziekte (nefropathie), hart-en vaatziekten, en zenuwaandoening (neuropathie).
Roken verhoogt de kans op diabetes
Als je rookt en je denkt dat je gezond bent, denk dan nogmaals. Volgens een onderzoek hebben mensen die 16 tot 25 sigaretten per dag roken een drie keer zo hoge kans op diabetes dan een niet-roker. De meer risicofactoren er zijn, des te groter de kans op diabetes.
Risicofactor van Diabetes Type 2 zijn:
- Familiegeschiedenis
- Obesitas
- Fysieke stress (waaronder operaties & ziektes)
- Gebruik van bepaalde medicijnen
- Letsel aan de alvleesklier zoals een infectie, tumor, operatie of een ongeluk
- Auto-immuunziekte
- Hypertensie
- Verhoogd cholesterolgehalte in het bloed
- Leeftijd (ouderen lopen een hoger risico)
- Alcohol
- Roken
- Zwangerschap
Roken kan naast het zorgen voor een hoger risco ook zorgen voor problemen bij het behandelen van de ziekte. Complicaties zijn retinopathie (oogziekte), hart-en vaatziekten, beroertes, vaatziekten, nierziekte, zenuwbeschadiging, voetproblemen, en vele anderen.
Roken is sowieso slechts, kijk hier maar eens naar:
- Kanker in de mond, keel, long en blaas
- Hersenbloeding
- Hartaanval
- Aderverkalking
- Verhoogde bloeddruk
- Verhoogd cholesterol –en vet gehalte in je bloed
- Impotentie
- Miskraam
- Doodgeboorte
Verlaag je risico op Diabetes
Een persoon met de bovenstaande risico factoren zal mogelijk nooit diabetes ontwikkelen, maar de kansen zijn wel een stuk hoger. Bepaalde risico factoren zoals leeftijd, genen en etniciteit kunnen niet worden veranderd, maar een verandering in de levensstijl bestaat uit een veranderd voedingspatroon, meer beweging, en natuurlijk stoppen met roken.